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ダイエット中に選ぶべきお酒って?
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    JUGEMテーマ:ダイエット

    そろそろ薄着になる夏に向けて、カラダを絞っていこう!
    と、思っている人もいるのでは??


    雑誌に載っていたのですが、
    ダイエット中に避けるべきお酒は、

    ・アルコール度数が高いクラフトビール
    ・甘々のカクテル

    で、キーワードは、ダイエットに避けたい”高カロリー”。


    一方、ダイエット中に選ぶべきお酒は、

    ・ライトビール
    ・ワイン
    ・ヴェルモット

    ということです。


    ワインでは、「白ワイン」の方が、カロリーは少し低めですが、
    「赤ワイン」には、脂肪細胞の成長を遅らせる抗酸化物質が
    含まれるとして、注目されています。


    また、ヴェルモットって、香草やスパイスを配合した
    「フレーバードワイン」で、

    ハーブの風味が強い『スイート・ヴェルモット』と、
    カクテル「マティーニ」に使う『ドライ・ヴェルモット』があり、
    どちらも、ワインベースで低カロリーです。


    オススメのヴェルモットとしては、
    イタリアの名門「ガンチア」がつくっている
    「ガンチア・ヴェルモット・ビアンコ」です。

    甘口タイプで、アロマティックな味わいが特徴です。
     


     
     
    【2015.04.29 Wednesday 15:26】 author : v7osake
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